國立自然科學博物館
說到台中的中部室內景點，科博館簡直是神級存在，地位無可撼動。我帶過不同年齡層的親友去，從3歲小孩到70歲阿嬤，還沒遇到不喜歡的！那個太空劇場的巨型圓頂，躺著看星空的震撼感，第一次體驗真的會起雞皮疙瘩。最誇張的是生命科學廳，巨大的恐龍骨架就矗立在那，每次看都覺得人類好渺小。科學中心最有趣，一堆可以動手操作的裝置，解釋摩擦力、光學什麼的，比課本生動一百倍，我常看到大人玩得比小孩還投入（咳，包括我自己）。 它的規模和內容深度，在台灣真的是數一數二，認真逛的話，一整天都嫌不夠。
- 地址： 臺中市北區館前路1號
- 營業時間： 週三至週日 09:00-17:00 (週一、二休館，國定假日除外)
- 門票： 展示場全票100元、學生票70元；太空劇場/立體劇場另購票約100元；常設展+特展套票較划算。停車費另計，周邊停車場多但假日一位難求。
- 交通： 開車國道1號下中清交流道或臺中交流道皆可；搭公車多路線可達「科博館站」，像77、83、86、87等；台鐵臺中站轉乘公車或計程車約15-20分鍾。
審計368新創聚落 (審計新村)
這地方啊，就是有一種魔力，讓人進去就忍不住掏錢包！老實說，我對那種太商業化的文創園區有點感冒，但審計新村拿捏得還不錯。它把老舊的員工宿舍群改造得很有味道，紅磚牆、矮房舍、老樹蔭，隨便一個角落拍起來都像網美照。裡面聚集的店家是真的有特色，不是那種批發來的廉價紀念品。我特別喜歡挖寶手作小物，像上次買到一個用皮革邊角料做的鑰匙圈，設計感十足。市集更是靈魂，假日去人潮洶湧，各種手作點心、創意飲品、獨家設計服飾，充滿驚喜。肚子餓了也不用愁，進駐的餐廳咖啡廳水準都在線。不過假日人真的爆多，要有擠沙丁魚的心理準備，想悠閒點建議平常日來。這絕對是臺中市區最有活力的中部室內景點之一（市集在室外廣場，但主體店舖都在老屋內，算半室內聚落）。
- 地址： 臺中市西區民生路368巷
- 營業時間： 店家通常11:00-20:00，週末市集約13:00-18:00（各店家營業時間略有不同）。
- 門票： 免費參觀。消費視各店家而定。
- 交通： 開車可停鄰近收費停車場（如勤美誠品地下停車場）；公車搭乘5、51、71、89等路線至「英才公益路口」或「草悟道(市民廣場)」站下車步行約5-10分鐘。
臺中市纖維工藝博物館
這個館！真的讓我跌破眼鏡！原本以為「纖維」聽起來有點硬，大概就是展示些布料、衣服歷史之類？結果完全不是這麼回事！它顛覆了我對博物館的想像，把纖維藝術玩得出神入化。常設展用很酷的互動科技介紹纖維科學與台灣發展史，一點都不枯燥。最厲害的是特展，我看過用毛線鉤出巨大海底世界、用回收塑料編織成藝術品，甚至結合光影裝置，美到讓人屏息。二樓的兒童體驗區更是殺時間神器，有簡單的編織、染布小遊戲，小孩可以玩很久。館內空間寬敞明亮，動線舒服，冷氣又強（夏天很重要！）重點是人潮相對少很多，逛起來超級舒服，是少數能靜靜欣賞展品的中部室內景點寶藏。值得專程去大里一趟！附帶一提，它的建築本身也很有設計感。
- 地址： 臺中市大里區勝利二路1號
- 營業時間： 週二至週日09：00-17：00 (週一休館)
- 門票： 免費參觀！
- 交通： 開車較方便，館設有免費停車場。公車可搭131、132、163、7002至「纖維博物館站」步行1分鐘；或搭台中捷運至「大慶站」或「九德站」轉乘公車或計程車。
臺中市第四信用合作社 (宮原眼科二店)
我知道，我知道，宮原眼科本店名氣超大，觀光客人山人海。但說真的，如果你想好好坐下來吃碗冰，享受一下空間氛圍，我會推薦你直接來它的姊妹店「第四信用合作社」！同樣是日出集團把老建築變魔術，這裡以前是信用社，保留了那種復古銀行金庫的味道，超有特色。重點是！吃冰的環境寬敞舒服太多，挑高空間加上工業風混搭老物件的裝潢，坐著不擠。冰品選擇跟本店一樣浮誇，什麼芋頭相思、藍莓優格，上面撒滿鳳梨酥、乳酪蛋糕塊，視覺味覺都滿足。我特別喜歡點它的「雪藏蛋糕」（其實是冰淇淋蛋糕），不會太甜膩，配杯他們自家茶剛剛好。雖然價格不便宜，但份量很大，兩人分食一碗差不多。想避開人潮又能拍到特色老建築，這裡是更優雅的選擇，絕對是升級版的中部室內景點體驗。
- 地址： 臺中市中區中山路72號
- 營業時間： 10:00-22:00
- 門票： 無需門票，低消為每人一杯飲品或一份冰淇淋（約150元以上）。
- 交通： 位於臺中火車站前商圈，步行可達。開車建議停附近收費停車場（如臺中車站停車場）。
臺中市眷村文物館
這地方不大，但很有味道，像走進時光隧道。它是真實保存下來的空軍眷村建築群，紅門、黑瓦、窄巷弄，瞬間回到五六十年代的台灣。我喜歡這裡的寧靜感，跟對面熱鬧的一中商圈完全是兩個世界。館內展示老照片、舊家具、生活用品，講述著當年空軍伯伯和眷屬們克難又充滿人情味的生活故事。聽著導覽員（有時是熱情的伯伯或阿姨）用濃濃鄉音講當年怎麼用美援麵粉袋做內衣褲，特別生動有趣。戶外空間也很舒服，有棵大榕樹，坐在老藤椅上發呆感覺很棒。旁邊還進駐了文創小店和咖啡館，用的也是老房子，風格融合得不錯。逛完這裡再去一中街拚美食，行程很順。它規模雖小，卻是體驗眷村文化最真實的中部室內景點（主要展館在室內）。
- 地址： 臺中市北屯區天祥街19號
- 營業時間： 週二至週日09：00-17：00 (週一休館)
- 門票： 免費參觀！導覽可現場詢問或預約。
- 交通： 鄰近一中商圈。公車搭55、71、82、131至「臺中科大民生校區」站；開車可停鄰近收費停車場（如臺體大停車場），但巷弄狹窄需注意。
金典綠園道商場 – 第六市場
第六市場？在百貨公司裡？沒錯！這是我覺得最「反差萌」的中部室內景點！它就開在金典綠園道（勤美草悟道旁）的地下一樓，把傳統菜市場搬進了冷氣超涼的百貨公司裡。地板乾乾淨淨，沒有濕答答的黏膩感，空氣中飄的是食物香氣而非魚腥味。攤位規劃得整整齊齊，賣的東西可一點也不馬虎：新鮮現流的澎湖海產、有機認證的蔬菜水果、手工豆腐豆花、古早味肉乾、甚至還有現包的水餃、燒臘便當！品質好，價格雖然比傳統市場稍高一點點，但環境舒適度爆表。我特別喜歡假日帶家人來這裡「逛市場」兼覓食，買點熟食找個座位區就能解決一餐，方便又乾淨。這絕對顛覆你對菜市場的想像！
- 地址： 臺中市西區健行路1049號 (金典綠園道商場 B1)
- 營業時間： 商場週一至週五 11:00-22:00，週六日及例假日 10:30-22:00；第六市場攤位約08:00-20:30（各攤略有不同）。
- 門票： 免費入場，消費自理。
- 交通： 開車停金典綠園道或勤美誠品停車場；公車搭27、81、107、807等至「科博館站」或「廣三SOGO站」；或搭台中捷運至「市政府站」步行約10分鐘。
臺灣府儒考棚 X 中島GLAb
這地方真的很特別！誰能想到在台中熱鬧的市區，藏著一座清朝考秀才的古老建築？「臺灣府儒考棚」是目前台灣僅存最古老的考棚建築遺構。走進去，那股歷史的厚重感就出來了，木結構、灰瓦頂，時光彷彿凝結。它沒有過度修飾，保留了古蹟的質樸感，拍照很有味道。但更妙的是，裡面進駐了「中島GLAb」咖啡廳！現代極簡的咖啡吧台和老建築毫不違和地融合在一起。坐在百年歷史的屋簷下喝杯手沖單品，這種穿越時空的感覺太奇幻了。空間不大，但氛圍絕佳，很適合喜歡老建築和安靜片刻的人。點杯飲料，選本書櫃上的雜誌翻翻，就是一個愜意的下午。不過座位不多，假日可能得等一下。這絕對是我心中最有文化混搭感的中部室內景點。
- 地址： 臺中市西區府後街38-8號
- 營業時間： 古蹟區域：週三至週日10:00-18:00（週一、二休館）；中島GLAb咖啡：週三至週日10:00-18:00（依店家公告為主）。
- 門票： 參觀古蹟免費。咖啡廳低消約一杯飲品（150元以上）。
- 交通： 鄰近台中州廳及市役所。公車搭71、75至「市政府站」步行約5分鐘；開車建議停周邊收費停車場（如台灣大道地下停車場）。
寶島時代村
嚴格來說，它在南投草屯，但離台中市區開車半小時左右，超方便，當然要列入中部室內景點名單！這地方啊，就是「復古」到一個極致！一走進去，簡直像掉進時光機，直接回到台灣的1960、70年代。它是一個超巨大的室內懷舊主題村，重現了老街屋、舊戲院、雜貨店柑仔店、甚至還有仿古車站。佈置超級用心，細節滿滿，老海報、舊招牌、古早味玩具…看得眼花撩亂。還有街頭藝人表演布袋戲、拉糖蔥什麼的，氣氛很熱鬧。雖然有人覺得商業氣息濃厚（裡面當然很多商店賣懷舊零食、伴手禮），但帶長輩來他們會超有共鳴，一直指著東西說「啊！這個我小時候有！」小朋友也會對那些沒見過的古早玩意感到新奇。吃喝選擇也多，小吃攤集中在一區。整體來說，是個能輕鬆逛、拍照拍到手軟、又能一次體驗濃縮版古早台灣的地方。很適合天氣不好又想找地方遛全家時來。
- 地址： 南投縣草屯鎮中正路1039號
- 營業時間： 平日 09:30-17:00、假日 09:30-17:30
- 門票： 全票350元、優待票315元（含100元抵用券可在園區內消費）。
- 交通： 開車最方便，國道3號下草屯交流道約5分鐘，園區有超大停車場。大眾運輸較不便，可搭台鐵至「台中站」或高鐵至「台中站」，再轉乘南投客運往埔里方向班車於「草屯站」下車，轉乘計程車約5-10分鐘。
紙教堂 Paper Dome
這個點有點遠，在南投埔里，但絕對值得為它跑一趟，尤其喜歡獨特建築和寧靜氛圍的人。紙教堂的故事很感人，它原本是日本阪神大地震後，由建築師坂茂設計用紙管搭建的臨時集會所，後來移築來台灣，成為震災重建與社區營造的象徵。整個園區不大，但規劃得很雅致。紙教堂本身很特別，陽光透過紙管灑下的光影，有種純淨安定的力量（拍照也超美！）。周圍環繞著水池、綠地，種了很多荷花（季節對的時候超漂亮），還有生態池可以觀察小生物。園區裡有家「農之驛」輕食餐廳，食材多用在地小農產品，坐下來喝杯咖啡或吃點東西很舒服。這裡沒有喧囂，適合放慢腳步，感受建築之美和那份撫慰人心的力量。是心靈充電型的中部室內景點。記得搭配埔里附近其他點一起玩。
- 地址： 南投縣埔里鎮桃米里桃米巷52-12號
- 營業時間： 園區 09：00-20：00；假日 09：00-20：30（點燈至晚上9點）。生態池服務時間至17：00。
- 門票： 全票100元、優待票80元（可全額折抵園區內消費）。
- 交通： 開車為宜，國道6號下埔里端交流道，依指標前往約10分鐘，園區有停車場。大眾運輸可於埔里轉運站搭計程車前往。
台中文學館與文學公園
這絕對是文青必踩的點！隱藏在台中西區的巷弄裡，由舊警察宿舍群改建而成。紅磚黑瓦的日式老屋本身就很有韻味，配上綠意盎然的文學公園，氛圍超棒。館內常設展介紹台中在地作家的生平與作品，還有一些主題特展，對文學有興趣的人會看得津津有味。但就算不特別愛文學，光是走在這些整修得宜的老房子之間，感受那份靜謐的歷史感，就值回票價（何況還免門票！）。我最喜歡它的公園，大樹成蔭，有水池、小橋，坐在樹下的長椅發呆或看書很享受。裡面還有進駐獨立書店和咖啡館，選書很有品味，咖啡也好喝。這裡遊客相對沒那麼多，可以真正慢下來。很適合走累了草悟道，想找個地方喘息一下的時候過來。是充滿書卷氣的中部室內景點。
- 地址： 臺中市西區樂群街38號
- 營業時間： 文學館週二至週日 10：00-17：00 (週一休館)；文學公園全天開放。
- 門票： 免費參觀！
- 交通： 公車搭71、75至「臺中女中站」步行約5分鐘；開車可停附近收費停車格或對面五權立體停車場。
筏子溪門戶迎賓水岸廊道
這個點比較特別，嚴格來說它是「半戶外」的河濱廊道，但為什麼我要特別放進來？因為它有個超巨大、超醒目的地標——「TAICHUNG」立體大字！晚上還會打燈，閃閃發亮。整個廊道規劃得很平整好走（無障礙設施完善），沿著筏子溪畔延伸。重點是，這裡是拍「到此一遊」網美照的絕佳地點！無論是想跟炫彩的TAICHUNG大字合照，還是想拍高鐵列車從背景呼嘯而過（時機要抓準！），這裡都能滿足。傍晚來尤其舒服，夕陽西下映著河面，吹著微風散步很愜意。它雖然不像傳統的「室內」景點有冷氣，但提供了開闊的空間、免費的打卡點和輕鬆的散步體驗。逛膩了封閉空間，想透透氣又不想跑太遠？這裡是很棒的轉換點，勉強算另類的中部室內景點選擇（取其「門戶地標」之意）。
- 地址： 臺中市南屯區筏子東街一段（近高鐵台中站）
- 營業時間： 24小時開放（建議白天或傍晚前往，夜間打燈至22：00）。
- 門票： 完全免費！
- 交通： 開車最方便，定位「筏子溪迎賓廊道」或「TAICHUNG地標」，有專屬免費停車場。高鐵台中站出站步行約15-20分鐘可達（沿高鐵路一段往筏子溪方向走）。
中部室內景點懶人包總整理
為了讓大家更快速掌握這些景點的精華，我整理了這個超級比一比表格，加入了我個人主觀的「老旅人真心指數」和「適合族群」：
| 景點名稱 | 老旅人真心指數 | 特色亮點 | 適合族群 | 個人真心話 |
|---|---|---|---|---|
| 國立自然科學博物館 | ★★★★★ | 太空劇場、恐龍骨架、互動科學裝置 | 親子家庭、學生、科學迷 | 規模大內容深，玩一整天都不膩！ |
| 審計368新創聚落 | ★★★★☆ | 老宿舍文創、特色小店、假日市集 | 文青、情侶、愛逛市集者 | 假日人爆炸多，但真的很好拍又好買！ |
| 臺中市纖維工藝博物館 | ★★★★☆ | 創新纖維藝術、光影互動、兒童體驗區 | 藝術愛好者、親子 | 冷門寶藏館！展覽質感超乎預期，人少舒服 |
| 第四信用合作社 | ★★★☆☆ | 老銀行金庫改造、特色冰品、建築氛圍 | 愛吃冰、愛老建築、打卡族 | 冰品華麗但價高，吃氣氛為主，拍照超有Fu |
| 臺中市眷村文物館 | ★★★☆☆ | 真實眷村建築、老照片故事、安靜氛圍 | 歷史愛好者、長輩、攝影者 | 小巧但有溫度，聽導覽伯伯講古很有趣 |
| 金典綠園道-第六市場 | ★★★★☆ | 百貨公司裡的乾淨傳統市場、在地食材 | 主婦、吃貨、愛逛市場者 | 顛覆對菜市場的想像！乾淨舒服好買吃 |
| 臺灣府儒考棚X中島GLAb | ★★★★☆ | 清朝古考棚、老建築喝咖啡、時空混搭 | 文青、咖啡控、歷史建築迷 | 古蹟裡喝咖啡的體驗太獨特，氛圍滿分 |
| 寶島時代村 | ★★★☆☆ | 超大型室內懷舊街景、古早味零食玩具 | 家族旅遊、長輩、懷舊愛好者 | 商業化但懷舊元素滿載，長輩會超有共鳴 |
| 紙教堂 | ★★★★☆ | 獨特紙管建築、寧靜園區、生態環境 | 喜歡寧靜、建築攝影、心靈放鬆 | 光影很美，遠但值得，心會靜下來 |
| 台中文學館與公園 | ★★★★☆ | 日式老宿舍群、綠意公園、獨立書店 | 文青、愛閱讀、喜歡靜謐 | 隱藏版綠洲！散步看書喝咖啡都超Chill |
| 筏子溪TAICHUNG地標 | ★★★☆☆ | 巨大TAICHUNG字、拍高鐵、河岸散步 | 打卡族、想放風透氣 | 嚴格來說算戶外，但免費地標拍網美照必去！ |
中部室內景點選擇終極心法
- 小孩放電首選： 國立自然科學博物館、臺中市纖維工藝博物館（兒童區）、寶島時代村（跑跳空間大）。
- 文青拍照打卡： 審計368、臺灣府儒考棚、台中文學館、第四信用合作社（建築特色強）、紙教堂（光影美）。
- 長輩懷舊最愛： 寶島時代村（滿滿回憶）、臺中市眷村文物館（真實歷史感）。
- 雨天備案/冷氣最強： 科博館、寶島時代村（全室內）、金典綠園道/第六市場。
- 免費好去處： 審計新村（入場）、眷村文物館、台中文學館、筏子溪地標、第六市場（入場）、纖博館、儒考棚（入場）、第四信用社（入場但不消費怪怪的）。
- 吃貨必訪： 第六市場（生鮮熟食）、審計新村（餐廳咖啡市集）、第四信用合作社（浮誇冰品）、寶島時代村（復古小吃）。
- 求寧靜放空： 紙教堂、台中文學館公園、臺灣府儒考棚（平日）。
